Квашеная капуста: удивительные постные блюда для вашего стола

Квашеная капуста: удивительные постные блюда для вашего стола

Квашеная капуста – это настоящий кладезь витаминов, особенно полезная во время Великого поста. Однако к концу зимы несколько банок капусты в холодильнике могут начать вызывать скуку. Не спешите их выбрасывать! Есть множество вариантов, как преобразить это простое, но ценное блюдо.

Пять вкусных идей для приготовления с квашеной капустой

1. Ленивые голубцы с капустой и грибами

Ингредиенты:

  • Квашеная капуста — 500 г
  • Рис — 1 стакан
  • Шампиньоны (или любые другие грибы) — 300 г
  • Лук — 2 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Томатная паста — 2 ст. л.
  • Растительное масло, соль, перец, лавровый лист.

Приготовление включает в себя отваривание риса, обжарку грибов с луком и приготовление овощной основы с квашеной капустой. Все слои укладываются в сковороду, заливаются водой и тушатся на медленном огне.

2. Постная солянка

Неповторимый вкус можно получить даже без мяса. Квашеная капуста и рассол заменят любые колбасные изделия, наполняя солянку невероятным ароматом. Ингредиенты:

  • Квашеная капуста — 300 г
  • Картофель — 3–4 шт.
  • Соленые огурцы — 2–3 шт.
  • Оливки/маслины — горсть
  • Лук, морковь — по 1 шт.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Рассол (капустный или огуречный) — 1 стакан.

Приготовление постной солянки включает обжарку овощей, добавление томатной пасты, капусты и заливку водой с картофелем. После поедения следует настоять 20 минут для насыщения вкуса.

Легкие закуски и основное блюдо

3. Пирог с квашеной капустой

Быстрый пирог можно сделать из квашеной капусты и простого теста. Для заливного пирога достаточно смешать муку, растительное масло и капустный рассол, добавить начинку и запечь до золотистой корочки.

4. Тушеная капуста по-немецки

Сытное блюдо с добавлением яблока и специй, обжаренной капусты и картофельного пюре — это простая в приготовлении, но очень вкусная комбинация, которая порадует своим вкусом.

5. Салат «Витаминный»

Превратите квашеную капусту в салат, смешав с необычными ингредиентами, такими как авокадо, нут или запеченная тыква, и заправив кунжутной пастой или оливковым маслом.

Источник: Аргументы и факты – aif.ru

Лента новостей