День 251 из 364: Питаюсь по методу здоровой тарелки

В фокусе дня что на столе и как проходит жизнь на новом месте! Сегодня день, когда подводятся небольшие итоги и делаются заметки о привычках в питании.

Обновление веса и завтрак

Завтра пройдет контрольный взвешивание, и это вызывает небольшое волнение. Несмотря на это, накануне был приготовлен новый завтрак: творожно-пшенные вафли, дополненные яичницей и свежими овощами с зеленью. Для завершения чашка ароматного кофе с молоком.

Обед на работе и уютный ужин

На обед была выбрана ленивое творожное запеканка с черникой, которая была подготовлена заранее. Вкусное и полезное решение для рабочего дня.

На ужин настоящее кулинарное приключение: мясо, картошка и грибы готовились в мультиварке с добавлением лука, моркови и пасты Том Ям. Это не только сытно, но и удобно, поскольку готовятся сразу первое и второе блюда. Интерьер пока еще прост, не хватает мебели, но это только добавляет романтики моменту.

Шаги под дождем и активность в быту

Несмотря на дождливую погоду, которую замужья решили сделать немного легче, активность была в основном связана с бытовыми делами. Стремление к движению присутствует, однако шаги сегодня получились не самые впечатляющие.

Важный момент: в ближайшее время ожидается установка кухни, так что работа не стоит на месте. Задачи по подготовке помещения тоже в списке: снять старые обои и сделать косметический ремонт.

Как же много всего происходит в повседневной жизни! Впереди новое взвешивание и возможности для кулинарных экспериментов.

Благодарность всем, кто поддерживает и следит за этим кулинарным путешествием!