Сытный завтрак: творожные лепешки с сыром

15 февраля 2026, 15:16

Пробуждение с ароматом свежеприготовленных лепешек это то, что поднимает настроение с самого утра. Этот простой и полезный белковый завтрак легко приготовить и наслаждаться вкусом, который никого не оставит равнодушным, сообщает источник.

Что понадобится для приготовления

Для создания этих аппетитных лепешек потребуется всего несколько ингредиентов:

  • Творог 180 г
  • Сыр 50 г
  • Рисовая мука 40 г
  • Сметана 20 г
  • Яйцо 1 шт.
  • Соль и специи по вкусу
  • Зелень для украшения
  • Разрыхлитель 1/2 ч. л.

Поэтапный процесс приготовления

Разберем процесс приготовления пошагово:

  • В глубокой миске объединить творог, яйцо, сметану, соль и разрыхлитель. Хорошо перемешать до получения однородной массы.
  • Постепенно добавить рисовую муку и снова тщательно размешать. Далее натереть сыр и мелко нарезать укроп, добавив их в тесто. Все компоненты хорошо перемешать.
  • Разогреть сковороду, слегка смазанную растительным маслом, выложить творожную массу и равномерно распределить. Накрыть крышкой и готовить на небольшом огне примерно 4 минуты с каждой стороны. Удобнее переворачивать лепешку с помощью крышки.

    • Советы по подаче

    Лучше всего насладиться этими лепешками, когда они еще горячие. Подавайте с зеленью или сметаной для создания настоящего кулинарного шедевра на завтрак!

    Источник: Рецепты ПП - худеем вкусно!
    Больше новостей на Edaryazan.ru