Накануне нового года стоит задуматься о радостных традициях, которые будут учитывать наше здоровье. В этом году можно сделать праздничный стол легким, добавив в меню сырую клетчатку, полезную для нашей микрофлоры и нормализующую работу кишечника, пишет источник.
Что понадобится для приготовления
- 1 стебель сельдерея
- Половина крупного огурца
- 3-4 помидорчика черри
- Петрушка
- Кукуруза
Для разнообразия можно также использовать:
- Брокколи
- Болгарский перец
- Морковь
Пошаговое руководство по созданию новогодней ёлочки
Первым делом нужно нарезать огурец и сельдерей на равные дольки, а черри — пополам. Затем, аккуратно укладывая овощи, формируем ёлочку в любой подходящей вам форме. Когда основа готова, начинаем украшать:
- Половинки черри станут яркими ёлочными игрушками,
- Зерна кукурузы могут быть гирляндой,
- Из моркови или болгарского перца можно вырезать кружки или использовать специальные формы для создания звездочек и цветочков.
Чтобы завершить композицию, добавьте свежую зелень — она придаст вашему блюду завершенный вид.
Такое оригинальное и полезное оформление существенно разнообразит ваш праздничный стол, а готовить это блюдо будет интересно даже детям. Вдобавок, пока Денис помогал собирать ёлочку, он сам наелся полезных огурцов и кукурузы!
Приятного аппетита!
