Нежный постный салат Цезарь с хрустящим тофу и домашними сухариками

Нежный постный салат Цезарь с хрустящим тофу и домашними сухариками

Этот оригинальный постный салат Цезарь станет отличным выбором для вегетарианцев и всех, кто соблюдает пост. В его составе — хрустящий тофу, нарезанный кубиками, и освежающий микс из салата и помидоров черри. Дополняют блюдо ароматные домашние сухарики, которые придают салату удивительную текстуру.

Составляющие вашего идеального салата

Чтобы приготовить салат вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • Тофу натуральный — 120 г
  • Салат ромэн или айсберг — 120 г
  • Помидоры черри — 120 г
  • Сухарики или крутоны — 40 г
  • Крахмал — 10 г
  • Масло растительное — 10 мл
  • Соль и перец — по вкусу

Для постного соуса Цезарь:

  • Растительный майонез — 80 г
  • Горчица — 5 г
  • Лимонный сок — 10 мл
  • Чеснок — 3–4 г
  • Соевый соус — 5 мл

Приготовление шаг за шагом

  • Тофу следует сначала промокнуть и нарезать кубиками. Затем обвалять его в крахмале, немного посолить и обжарить на среднем огне в течение 6–8 минут до образования золотистой корочки.
  • Для соуса смешиваются растительный майонез, горчица, лимонный сок, чеснок и соевый соус. Салат рвётся руками, к нему добавляются помидоры черри. Хлеб нарезается кубиками и обжаривается на сухой сковороде несколько минут.
  • На тарелку выкладывается хрустящий тофу, всё обильно поливается соусом и подаётся к столу.
  • Такой салат станет ярким акцентом на любом столе и порадует ваших близких, сообщает Дзен-канал "Вкусные рецепты | ЯСО".

    Источник: Вкусные рецепты | ЯСО

    Лента новостей