Бисквит без муки: легкий и аппетитный десерт для любого случая

Бисквит без муки: легкий и аппетитный десерт для любого случая

Этот сырный бисквит готовится всего за несколько минут и станет настоящим украшением вашего стола. Он идеально подходит как для чая или кофе, так и в качестве основного блюда или закуски. Находится в открытом доступе в группе ВКонтакте.

Важные моменты

Стоит отметить, что данный бисквит содержит достаточно жиров. Чтобы не превышать суточную норму, рекомендуется сочетать его с блюдами с низким содержанием жиров. Либо можно ограничиться всего одним кусочком, чтобы насладиться вкусом без вреда для здоровья.

Пищевая ценность

На 100 г продукта:

  • Белки: 12 г
  • Жиры: 26 г
  • Углеводы: 9,3 г
  • Калории: 325

Ингредиенты

Чтобы приготовить этот бисквит, понадобятся:

  • 4 яйца
  • Кокосовая мука: 50 г
  • Сливочное масло (82,5%): 60 г
  • Сыр Маасдам или другой твердый: 60 г
  • Разрыхлитель: 0,5 ч.л.
  • Щепотка соли
  • Ксантановая камедь: 0,5 ч.л. (по желанию)
  • Кокосовое масло для выпекания: 10 г
  • Сушеный чеснок: 2 ч.л.
  • Сушеный или мелко нарезанный свежий лук: 2 ч.л.

Приготовление:

  • В глубокой миске взбить яйца с маслом, солью, чесноком и луком до однородной массы.
  • Соединить все сухие ингредиенты и добавить их в яичную смесь.
  • Натрите сыр на терке и вмешайте его в тесто до равномерного распределения.
  • Выложите тесто на смазанный маслом пергамент и выпекайте в предварительно разогретой до 200 градусов духовке около 15 минут.
  • Если нет желания использовать духовку, отличный вариант – пожарить бисквит на сковороде с закрытой крышкой, что также дает отличные результаты, пишет Дзен-канал "Кето рецепты от Елены Караевской".

    Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

    Лента новостей