Современные ритмы жизни не всегда позволяют проводить много времени на кухне, особенно после долгого рабочего дня. Для многих важным является вкусный ужин, который можно приготовить за короткий промежуток времени. В этой статье представлены шесть простых рецептов, которые помогут быстро накормить семью. Все ингредиенты легко доступны и не требуют особых кулинарных навыков.
Куриное филе в лимонно-чесночном соусе с кус-кусом
Ингредиенты для курицы:
- Куриное филе — 250 г
- Чеснок — 2-3 зубчика
- Лимон — 0.5 шт.
- Мёд — 1 ч.л.
- Оливковое масло — по необходимости
- Соль и черный перец — по вкусу
- Свежая петрушка — для подачи
Ингредиенты для гарнира:
- Кус-кус — 80 г
- Кипяток — 120 мл
- Сливочное масло — 10 г
- Соль — по вкусу
Приготовление:
Запечённая тилапия с овощами
Ингредиенты:
- Филе тилапии — 200 г
- Лимон — 2-3 ломтика
- Оливковое масло — 1 ч.л.
- Брокколи — 150 г
- Кабачок — 100 г
- Помидоры черри — 80 г
Приготовление:
Паста с креветками и шпинатом
Ингредиенты:
- Паста — 80 г
- Креветки — 150 г
- Свежий шпинат — 50 г
- Помидоры черри — 60 г
- Сливки — 50-70 мл
Приготовление:
Эти простые и быстрые рецепты помогут сэкономить время и при этом порадовать близких вкусными домашними блюдами!
