Кабачковые кето оладьи: восхитительный рецепт, который удивит вас

Кабачковые кето оладьи: восхитительный рецепт, который удивит вас

Кабачковые оладьи стали настоящим кулинарным хитом, и этот фирменный рецепт просто обязан оказаться на вашей кухне!

Ингредиенты для кулинарного шедевра

  • Кабачки: 2 средних, отжатых — примерно 400 г
  • Морковь: 1 средняя
  • Сыр полутвердый: 120 г
  • Яйца: 2 шт.
  • Мука миндальная: 150 г
  • Чеснок: 2-3 зубчика
  • Приправы: соль и перец по вкусу

Способ приготовления

Для начала кабачки стоит натереть на мелкой терке. Затем добавить немного соли, чтобы они выпустили лишнюю влагу, и оставить их на несколько минут. После этого тщательно отжать, чтобы избавиться от воды.

К отжатым кабачкам добавляют натертый сыр, измельченный чеснок, яйца, миндальную муку, а также соль и перец. Все ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы.

После этого можно формировать оладьи и готовить их на сковороде или запекать в духовке для более полезного варианта.

Эти кабачковые оладьи с сыром и чесноком – это не просто еда, это настоящая находка для любителей вкусных и полезных блюд!

Источник: Кето рецепты от Елены Караевской

Лента новостей