Согласно последним опросам, почти треть молодых людей в России намерена в 2026 году отказаться от вредных привычек, что говорит о растущем интересе к здоровому образу жизни. Поддержала этот тренд зампред Комитета Совета Федерации по науке, образованию и культуре Екатерина Алтабаева.
Забота о будущем
Сенатор отметила, что следование принципам здорового образа жизни позволяет не только улучшить общее самочувствие, но и сохранить активность на протяжении долгих лет. Это также способствует успешной реализации личных и профессиональных целей, что немаловажно для молодежи, строящей свои планы на будущее.
Первый шаг к переменам
Понимая, что стремление к здоровью — это естественная реакция на вызовы современности, Алтабаева призвала подростков и молодежь сделать первый шаг к переменам. Это может быть отказ от курения и других вредных привычек. Она подчеркнула важность небольших, но значимых шагов на пути к здоровому образу жизни.
Преимущества здорового образа жизни
- Улучшение физического и психического состояния.
- Способность к активному участию в жизни и реализации своих мечт.
- Создание крепких семейных отношений и обогащение жизни разнообразными впечатлениями.
Алтабаева уверена, что поддержка молодежи в их стремлении вести здоровый образ жизни – это важный шаг к более счастливому и полноценному будущему.
