Вкусная маринованная свёкла: простой рецепт без яиц и мяса

Вкусная маринованная свёкла: простой рецепт без яиц и мяса

Маринованная свёкла — это классическое блюдо, которое может быть легким, полезным и, что самое главное, без мяса, яиц и масел. Если вы любите этот корнеплод, пришло время узнать, как сделать его по-настоящему аппетитным, используя простые ингредиенты и немного времени.

Инструкция по приготовлению

Для начала следует приготовить свёклу. Она может быть отварена или запечена — как вам больше нравится. Очистив свёклу от кожуры, нужно натереть её на терке или нарезать тонкими пластинками.

Для этого рецепта понадобятся:

  • 2 больших свёклы
  • 1 средняя свёкла
  • 1 средняя луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 300 мл воды
  • 3 ч. л. соли
  • 3 ст. л. сахара (по желанию можно заменить на сахарозаменитель)
  • 3 бутончика гвоздики
  • 3-4 горошины черного и душистого перца
  • 1-2 лавровых листа
  • 25 мл растительного масла
  • 3 ст. л. уксуса 9%

Приготовление маринада

После того как свёкла подготовлена, следующая задача — это маринад. Для его приготовления вскипятите 300 мл воды, затем добавьте в воду соль, сахар, специи и растительное масло. Дайте смеси покипеть на медленном огне 3-4 минуты, после чего уберите с плиты и дайте остыть в течение 5 минут. В остывший маринад добавьте уксус.

Финальные шаги

Теперь следует собрать само блюдо. В 1,5-литровую банку укладывайте слоями: свёклу, лук, чеснок. Как только все ингредиенты будут сложены, залейте их подготовленным маринадом. Дайте смеси полностью остыть при комнатной температуре, а затем уберите в холодильник на ночь. Утром на вас уже будет ждать вкусный и пикантный финальный продукт!

Попробуйте этот освежающий и питательный салат, он идеально подходит для легкого ужина или как гарнир к основным блюдам. Уверены, что вам понравится!

Источник: ЕДА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Лента новостей