Новости за 31.01.2026

Гранатовый сок: полезные свойства и осторожности потребления
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман рассказала о крепких преимуществах гранатового сока в беседе с «Газетой.Ru». По ее словам, этот напиток является настоящим кладезем антиоксидантов, которые защищают наши клетки от повреждений. Гузман отметила, что...
31.01.2026, 23:49

Вкусная свинина в томатном соусе с перцем для мультиварки
Свинина в томатном соусе с болгарским перцем — идеальный вариант для сытного обеда или ужина. Этот простой и вкусный рецепт можно легко реализовать, используя мультиварку. Необходимые ингредиенты Свинина — 450 г Помидоры — 200 г Морковь — 130...
31.01.2026, 20:57

Почему медовик становится все более популярным выбором среди десертов?
Мед — это не просто натуральный сладкий продукт, он также обладает рядом полезных свойств. Уникальный вкус и аромат делают его излюбленным ингредиентом в кулинарии, а медовый торт «Медовик» стал настоящей кулинарной традицией...
31.01.2026, 19:10

Как продукты могут улучшить вашу память и концентрацию
Неправильное питание может негативно сказаться на здоровье, но что, если некоторые продукты могут существенно повысить функционирование нашего мозга? Исследования показывают, что выбор пищи может оказывать непосредственное влияние на...
31.01.2026, 16:21

Как правильно внедрить рыбу в ежедневный рацион
Рыба является важным источником жизненно необходимых питательных веществ, и интегрировать её в свой рацион можно довольно легко. Нутрициолог Юлия Хлопова предлагает вернуть традицию «рыбного четверга» и рекомендует, чтобы рыба присутствовала...
31.01.2026, 14:52

Новые гастрономические открытия в «Пятерочке»: от борща до копченого тунца
С приближением праздников многие уже начинают активно заполнять свои продуктовые корзины, и «Пятерочка» не осталась в стороне, предлагать нам новые интересные решения для новогоднего стола. По всему видно, что в этом году в магазинах стало значительно...
31.01.2026, 12:39

Ужин за 15 минут: легкие рецепты для занятых
После долгого рабочего дня многие сталкиваются с проблемой: как быстро приготовить что-то вкусное и питательное. Сложные кулинарные процессы не всегда уместны, особенно когда время ограничено. Поэтому представлены три...
31.01.2026, 11:17

Как легко приготовить ферментированные овощи: два простых рецепта
Ферментированные овощи становятся все более популярными благодаря своему вкусу и полезным свойствам для пищеварения. Вот два простых рецепта, которые позволят вам быстро и легко создать закуску...
31.01.2026, 10:18

Почему Бешка становится идеальным местом для новой жизни
Недавно было принято важное решение о покупке дома в Бешке — уютном населенном пункте, расположенном в непосредственной близости от Инддии, всего в 60 км от Белграда и 30 км от Нови-Сада. Это отличный выбор для тех, кто ищет спокойствие вдали от...
31.01.2026, 09:28

Нежный плов со свининой: как приятно удивить домашних
Плов со свининой – это не просто блюдо, а целая симфония вкусов. В отличие от традиционного варианта с бараниной, свинина придает ему особую мягкость и насыщенность. В каждой порции объемом в 200 г содержится около 440 ккал, а времени на приготовление...
31.01.2026, 08:09

Сладкие радости для хмурой погоды
Когда на улице серо и ветрено, порадовать себя чем-то нежным и сладким – это лучшее, что можно сделать. Так, уютные кафе предлагают множество заманчивых угощений, способных поднять настроение в такую погоду. Горячий шоколад для настоящих гурманов Не...
31.01.2026, 06:48

Немецкий дуэт дисквалифицирован после победы на Кубке мира по биатлону
На этапе Кубка мира по биатлону произошел неожиданный поворот: немецкие спортсмены Марлен Фихтнер и Леонард Пфунд лишились своей победы в одиночной смешанной эстафете. Решение о дисквалификации было принято Международным союзом...
31.01.2026, 04:16

Индейка, запеченная с фисташками и лимоном: идеальный рецепт для особого случая
Ингредиенты: 60 г сливочного масла 1 головка репчатого лука 50 г панировочных сухарей 30 г фисташек 5 г лимонной цедры 60 мл лимонного сока 9 веточек тимьяна 2 кг грудки индейки Соль и молотый черный перец по вкусу Подготовка и начинка Для...
31.01.2026, 02:52

Здравствуй, Новый Год: Подкрепимся Вафлями из Брокколи и Шпината
Наступил новый год, и это отличная возможность порадовать себя и близких вкусным и полезным завтраком! А как насчет того, чтобы начать утро с вафель, в которых собрано множество полезных ингредиентов? Не только вкусно, но и...
31.01.2026, 00:00